En Svensk Klassiker - Träningsplan (Obsidian Vault)

Detta är en Obsidian-vault för träning inför En Svensk Klassiker 2026-2027.

Öppna i Obsidian

1. Öppna Obsidian
2. Klicka på "Open folder as vault"
3. Välj denna mapp: /var/home/julle/Documents/training
4. Öppna filen START.md för att komma igång

Vaultstruktur

Huvudfiler

• START.md - Dashboard/hem-sida för snabb översikt
• TRÄNINGSPLAN_ÖVERSIKT.md - Komplett översikt av hela träningsplanen
• 01_FAS1_GRUNDTRÄNING.md - Fas 1 detaljer
• 02_FAS2_VÄTTERNRUNDAN_VANSBRO.md - Fas 2 detaljer
• 03_FAS3_LIDINGÖLOPPET.md - Fas 3 detaljer
• 04_FAS4_VASALOPPET.md - Fas 4 detaljer

Mappar

• Templates/ - Mallar för dagliga träningsloggar
• Träningsdagbok/ - Här sparas dina dagliga anteckningar
• .obsidian/ - Obsidian-konfiguration (ändra inte)

Funktioner

📝 Dagliga träningsloggar

Använd dagliga anteckningar för att logga dina pass:

• Tryck Ctrl/Cmd + P och sök efter "Open today's daily note"
• Eller använd genvägstangenten
• En mall kommer automatiskt att fyllas i

🔗 Interna länkar

Alla faser är länkade till varandra för enkel navigering:

• Klicka på [[länknamn]] för att hoppa mellan sidor
• Använd navigationslänkarna längst ner på varje sida

🏷️ Tags

Använd tags för att hitta innehåll:

• #fas1, #fas2, #fas3, #fas4 - Hitta specifika faser
• #cykling, #simning, #löpning, #skidåkning - Träningstyper
• #vätternrundan, #vansbro, #lidingöloppet, #vasaloppet - Tävlingar

🎨 CSS-styling

En custom CSS-snippet är inkluderad för bättre visualisering:

• Aktivera den i Settings → Appearance → CSS snippets
• Snippet: training-plan.css

📊 Graph View

Använd graph view (högerklicka på en fil → "Open graph view") för att se hur alla faser hänger ihop.

Kom igång

1. Öppna START.md
2. Läs igenom TRÄNINGSPLAN_ÖVERSIKT.md
3. Börja med 01_FAS1_GRUNDTRÄNING
4. Skapa din första träningslogg via daily notes

Lycka till! 🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️⛷️