training/README.md

# En Svensk Klassiker - Träningsplan (Obsidian Vault)

Detta är en Obsidian-vault för träning inför En Svensk Klassiker 2026-2027.

## Öppna i Obsidian

1. Öppna Obsidian
2. Klicka på "Open folder as vault"
3. Välj denna mapp: `/var/home/julle/Documents/training`
4. Öppna filen `START.md` för att komma igång

## Vaultstruktur

### Huvudfiler
- **START.md** - Dashboard/hem-sida för snabb översikt
- **TRÄNINGSPLAN_ÖVERSIKT.md** - Komplett översikt av hela träningsplanen
- **01_FAS1_GRUNDTRÄNING.md** - Fas 1 detaljer
- **02_FAS2_VÄTTERNRUNDAN_VANSBRO.md** - Fas 2 detaljer
- **03_FAS3_LIDINGÖLOPPET.md** - Fas 3 detaljer
- **04_FAS4_VASALOPPET.md** - Fas 4 detaljer

### Mappar
- **Templates/** - Mallar för dagliga träningsloggar
- **Träningsdagbok/** - Här sparas dina dagliga anteckningar
- **.obsidian/** - Obsidian-konfiguration (ändra inte)

## Funktioner

### 📝 Dagliga träningsloggar
Använd dagliga anteckningar för att logga dina pass:
- Tryck `Ctrl/Cmd + P` och sök efter "Open today's daily note"
- Eller använd genvägstangenten
- En mall kommer automatiskt att fyllas i

### 🔗 Interna länkar
Alla faser är länkade till varandra för enkel navigering:
- Klicka på `[[länknamn]]` för att hoppa mellan sidor
- Använd navigationslänkarna längst ner på varje sida

### 🏷️ Tags
Använd tags för att hitta innehåll:
- `#fas1`, `#fas2`, `#fas3`, `#fas4` - Hitta specifika faser
- `#cykling`, `#simning`, `#löpning`, `#skidåkning` - Träningstyper
- `#vätternrundan`, `#vansbro`, `#lidingöloppet`, `#vasaloppet` - Tävlingar

### 🎨 CSS-styling
En custom CSS-snippet är inkluderad för bättre visualisering:
- Aktivera den i Settings → Appearance → CSS snippets
- Snippet: `training-plan.css`

### 📊 Graph View
Använd graph view (högerklicka på en fil → "Open graph view") för att se hur alla faser hänger ihop.

## Kom igång

1. Öppna `START.md`
2. Läs igenom `TRÄNINGSPLAN_ÖVERSIKT.md`
3. Börja med [[01_FAS1_GRUNDTRÄNING]]
4. Skapa din första träningslogg via daily notes

Lycka till! 🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️⛷️